女生大姨妈期间吃什么好?

2025-04-20 06:19:35 郑州大学附属第五医院 阅读(5435)

小姨每一次来生理期时小肚子都会隐隐作痛的,很难受,量也很多,但是因为不是很大的问题,小姨就没有去管它,平时吃东西也没有啥子忌口的,不过同学却或,如果生理期时饮食没有非常注意,现在没有问题,但是以后会有很大的问题的。

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

你好因大姨妈失血,尤其是大姨妈比较多者,每次大姨妈都会导致血液的主要成份血浆蛋白?铁?钾?钙?镁等丢失因此,在大姨妈干净后1-5日内,应补充蛋白质?矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶?鸡蛋?鸽蛋?鹌鹑蛋?牛肉?羊肉?猪蹄?芡实?菠菜?桂圆肉?胡萝卜苹果?荔枝肉?樱桃等。

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医院:郑州大学附属第五医院

简介:郑州大学第五附属医院是一所历史悠久的省级综合医院,其前身为郑州铁路局中心医院,始建于1915年,2005年9月归属于郑州大学。医院位于郑州市中心,紧邻郑州火车站西广场,交通便利,地理位置优...

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